河北理财网综合（丹青）在现在快节奏的生活里，睡眠问题困扰着越来越多人，不止是老年人还有年轻人也受睡眠问题的影响。3月21日世界睡眠日来临之际，张家口银行建安社区支行借助金融智慧，为大家带来守护睡眠的新视角。

睡眠健康，是人生最大的储蓄，很多人忙着储蓄财富，却忽视了睡眠这一珍贵资产。优质睡眠不仅能消除疲劳，增强免疫力，让身体时刻保持最佳状态，还能助力大脑整理记忆，提升创造力和决策力，在工作和生活中更加得心应手。拥有良好睡眠，相当于为未来的健康和成功存入一笔丰厚财富。

该支行联合权威睡眠专家举办睡眠知识科普讲座，分享实用助眠方法，如睡前放松技巧、睡眠环境布置，以及不同年龄段的合理睡眠时长等知识，帮助大家掌握科学睡眠方法；同时来办理业务的客户提供15分钟的头部、颈部按摩服务，帮助大家缓解疲劳，放松身心。

通过本次睡眠主题活动，该支行希望引导大家重视睡眠健康，以充足的睡眠开启每一个美好明天。后续，该支行将持续探索睡眠与金融服务的创新结合，为客户提供更多与健康生活相关的增值服务。（张家口银行供稿）

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