河北理财网综合（丹青）为切实关爱员工身心健康，普及健康防护与应急急救知识，提升职场健康保障水平，5月29日，阳光人寿河北分公司工会联合石家庄市总工会组织开展职场健康知识专题讲座。

本次讲座聚焦员工身心健康痛点，围绕三大核心板块展开讲解。在心理健康板块，详细科普压力认知、情绪调节技巧及科学解压方法，引导员工正视职场压力，学会自我疏导，以积极心态应对工作生活难题。同时普及CPR-D急救知识，系统讲解心肺复苏（CPR）与心脏除颤（AED）两大核心急救技术，拆解应急处置流程，帮助员工掌握关键急救技能，提升突发意外自救互救能力。此外，针对办公室久坐办公特点，讲师重点讲解颈肩腰椎等非菌性骨骼疾病的成因与防治要点，传授日常养护、科学锻炼的实用方法，助力员工规避职业病困扰。

此次讲座内容务实、靶向性强，切实提升员工健康防护意识与应急处置水平。阳光人寿河北分公司始终心系员工身心健康，常态化开展健康科普活动，筑牢职场健康防线。

（阳光人寿供稿）

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