河北理财网讯（刘杰 田金霞）为弘扬企业文化，增强健康保健意识，切实关爱员工的身体健康，让员工学会自我保健和健康养生的基本方法，幸福人寿河北分公司特邀中国安全健康教育网的彭教官进行健康知识讲座。

彭教官首先讲到健康的重要性，并告诉大家要保持健康的生活习惯、饮食习惯，以及健康的心态。然后跟大家讲解基本的急救知识，彭教官用生动的例子和通俗易懂的语言讲心肺复苏，又称“黄金4分钟”，如果能在4分钟内及时进行心肺复苏，一般都可救活。还有人工呼吸，外伤的急救常识等，告诉我们要如何自救和他救。就像我们常说的：健康是1，金钱、车子、房子等都是0，失去了健康的1，再多的0都将毫无意义。然后又讲述了雾霾的危害与预防，从日常生活中就要做起，佩戴口罩，安装空气净化器，多吃一些清肺的食物。又从中医穴位的角度，讲解一些常见职业病的预防及辅助治疗等常识。为了更直观的体验到中医穴位的魅力，员工们都积极参与互动，现场不时响起阵阵热烈的掌声。

 现在的生活水平是越来越好，但伴随的亚健康体质也逐渐增多，如何改善亚健康，提高个人免疫力，是值得我们学习的，活动中，我司员工专注听讲，详细记录，并且在现场与彭教官积极互动交流。不仅掌握了基本的现场急救技能，也对职场人员常见疾病的预防与改善有了更加深入的了解。不仅提高了自己的健康安全理论知识，增强了健康安全意识。

 通过本次培训，使幸福人寿员工深深的认识到，健康是生命的基石,是一切的根本。只有拥有健康的体魄，才能更好地投身于工作、学习，才能享受美好幸福的生活。而我公司坚持"以人为本，关爱健康"的理念，鼓励员工积极锻炼身体，增强体魄。在今后多举办这样的讲座，为员工愉悦健康的工作保驾护航。

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